Coaching personal

Mi objetivo es motivarte y acompañarte a transitar ese cambio de manera consciente dentro de una relación de confianza y absoluta confidencialidad.

¿Quiéres cambiar o mejorar algo en tu vida pero no sabes cómo hacerlo?

¿Qué es el coaching? ¿Cómo sé si necesito contactar con un coach?

El coaching es una disciplina de desarrollo personal y profesional que te ayuda a conseguir tus objetivos y a transitar tu proceso de cambio.

¿Cuántas veces has sido consciente de algo gracias a hacerte una pregunta concreta en el momento adecuado?

Eso es el coaching, un proceso personalizado con el que a través de preguntas, reflexión y dinámicas te harás con las respuestas y herramientas necesarias para conseguir tus metas.

Si te falta motivación y deseas recuperarla. Sin motivación es muy difícil alcanzar objetivos.

Si te falta un plan de acción para alcanzar tus metas personal o laboralmente.

Si deseas mejorar tu confianza y seguridad en ti misma.

Si tienes dificultad para tomar decisiones y te bloqueas.

Si quieres acabar con patrones negativos que frenan tu avance, evolución y felicidad.

Si no te sientes satisfecha con tu vida y deseas mejorarla.

El coaching parte de la idea de que todas las respuestas están ya en ti, yo tan solo voy a facilitarte el encontrarlas.

¿Qué puedes lograr si trabajas conmigo?

Mi objetivo es ayudarte a descubrir nuevas perspectivas, promover tu autoconocimiento, desarrollar tu capacidad para reflexionar, decidir e integrar, además de animarte a ir más lejos y brindarte mi apoyo y ayuda para lograr tus objetivos. Todo esto siempre desde un punto neutro, donde no hay juicios, ni consejos.

Un plan de acción realista y efectivo para que consigas tus objetivos.

Conseguir lo que te propongas, tomar las riendas de tu vida.

Salir de la zona de confort que te mantiene estancada.

Trabajar tus pensamientos, tus emociones y tu cuerpo.

Desarrollar tus cualidades y aprovechar todo el potencial que tienes.

Conocer tus patrones de conducta, juicios y creencias limitantes.

Explorar, conectarte y comprender tus emociones.

Saber dónde estás ahora, y dónde quieres llegar.

Revisarremos tu situación actual, tanto qué te preocupa, como qué cosas te gustaría cambiar. Marcaremos objetivos y estableceremos un plan de acción con pasos a seguir para conseguirlos.

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