Coaching personal

Quiero impulsarte y ayudarte a que superes tus propios límites y miedos para que crees y vivas eso que realmente deseas.

¿Sabías que la autoestima es la base de todo?

¿Qué es el coaching? ¿Cómo sé si necesito contactar con un coach personal?

El coaching es un proceso personalizado con el que a través de preguntas, reflexión y dinámicas te harás con las respuestas y herramientas necesarias para conseguir tus metas.

En mis sesiones y programas el objetivo es crear consciencia de quién eres, qué quieres, qué falla, qué necesitas para encontrar todos los recursos que hagan falta. Vamos a tomar acción y lograr aquello que deseas consiguiendo resultados extraordinarios. Por eso es imprescindible hablar de la autoestima ya que es la base de muchos de nuestros problemas, autoboicots y postergaciones.

Si te falta motivación y deseas recuperarla. Sin motivación es muy difícil alcanzar objetivos.

Si te falta un plan de acción para alcanzar tus metas personal o laboralmente.

Si deseas mejorar tu confianza y seguridad en ti misma.

Si tienes dificultad para tomar decisiones y te bloqueas.

Si quieres acabar con patrones negativos que frenan tu avance, evolución y felicidad.

Si no te sientes satisfecha con tu vida y deseas mejorarla.

Te acompaño con herramientas de coaching en el camino hacia tu bienestar emocional, para que te sea más sencillo entenderte y amarte más.

¿Qué puedes lograr si trabajas conmigo?

Trabajo desde el 2016 con coaching personal ayudando a mujeres a entenderse y a mejorar su autoestima para que tengan más felicidad, confianza y seguridad en ellas mismas. Cuando recuperas tu autoestima, te sientes plena, poderosa, tranquila, feliz, en calma… y vuelve a ti la sonrisa, la de verdad.

Me apasiona ayudar aportando herramientas y claridad para que ni miedos ni bloqueos te impidan disfrutar de tu vida ni de tus relaciones. Reestablece la armonía en tu vida, libera todo tu potencial.

Un plan de acción realista y efectivo para que consigas tus objetivos.

Conseguir lo que te propongas, tomar las riendas de tu vida.

Salir de la zona de confort que te mantiene estancada.

Trabajar tus pensamientos, tus emociones y tu cuerpo.

Desarrollar tus cualidades y aprovechar todo el potencial que tienes.

Conocer tus patrones de conducta, juicios y creencias limitantes.

Explorar, conectarte y comprender tus emociones.

Saber dónde estás ahora, y dónde quieres llegar.

Revisarremos tu situación actual, tanto qué te preocupa, como qué cosas te gustaría cambiar. Marcaremos objetivos y estableceremos un plan de acción con pasos a seguir para conseguirlos.

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