Clases particulares de yoga online

Profundiza a tu propio ritmo de forma personalizada.

Solo necesitas una esterilla, ropa cómoda y conexión a internet.

Dirígela hacia donde quieras con clases 100% diseñadas para ti y tus necesidades.

Recibirás un enlace a la clase grabada para repetirlas cuando quieras.

¿Cómo funcionan las clases particulares de yoga online?

Profundizar algún aspecto de tu práctica de yoga, trata lesiones, estrés, o simplemente aprende a tu ritmo. Conectarás contigo y con tu intuición uniendo respiración y movimiento, aprenderás a adaptar la práctica para sacarle el máximo partido y profundizarás tus conocimientos y tu conciencia corporal a tu ritmo y con mi soporte

Mándame un mensaje y agendemos una llamada por zoom de 15-20 minutos. Cuéntame qué necesitas, cuáles son tus objetivos, y qué horarios te vienen bien.

Recibirás en enlace para unirte a la clase de yoga por Zoom. Te puedes descargar la aplicación en tu ordenador, móvil o tablet. ¡Es gratuíta!

Antes de cada clase recibirás también un PDF con el «foco» de esa clase y con recomendaciones para seguir o enfocarte hasta nuestra siguiente sesión.

Primera clase particular de yoga gratuita

Puedes escoger la que mejor se adapte a tí

Depende de la constancia que quieras llevar, puedes elegir uno u otro. (Recuerda que recibirás el link para que descargues o veas la clase todas las veces que quieras)

  • Bono de 5 clases
  • $ 190 €
    por 5 clases
  • Si quieres una práctica más extendida en el tiempo.

  • 2 clases semanales
  • $ 70 €
    por 2 clases
  • Si puedes comprometerte a 2 clases a la semana.

  • Clases sueltas
  • $ 40 €
    por clase
  • Contáctame para determinar el horario y qué quieres conseguir.

Primera clase particular de yoga gratuita

Preguntas frecuentes

¿Dónde son las clases de yoga?

Las clases son por Zoom. Es una aplicación segura y sencilla de descargar, además de 100% gratuíta. Te enviaré el enlace de las clases una vez estés registrada.

Si prefieres clases en tu domicilio, envíame un mensaje 😉

¿Qué tipo de yoga es?

Como son clases 100% adaptadas a ti y a tu cuerpo, podemos practicar el estilo que tú prefieras. He estudiado e impartido clases de Hatha, Ashtanga, Vinyasa Flow, Slow Flow, Yin, Power… y estaré encantada de compartir lo aprendido durante todos estos años contigo. 

Aunque si te ayuda, te explico los estilos de yoga que generalmente encontrarás en mis clases:

  • Yoga Flow es un estilo de yoga dinámico y creativo. Las secuencias de posturas se enlazan entre sí con vinyasas, y está basado en la unión de movimiento y respiración a lo largo de todas esas posturas (asanas).
  • Slow Flow: es un subtipo del yoga dinámico, aunque como ya dice el nombre, se fluye con más calma en él. Trabajaremos la respiración y la conexión con uno mismo para estirar y fortalecer cuerpo, mente y espíritu despacio y con conciencia.
  • Yin Yoga: es un tipo de yoga tranquilo, que ayuda a mejorar mucho tu conexión interna y flexibilidad. Deriva de la medicina china, y se mantienen las posturas entre 2 y 3 minutos. Para este yoga utilizamos muchos props(accesorios), como cinturón, bloques, cojines…
  • Power Yoga: también dentro del yoga dinámico, pero con un poco más de power. En estas clases se practican asanas de manera más energizante, unidas por vinyasas.

¿Cuánto duran las clases?

Las clases privadas tienen una duración de 75 minutos aproximadamente, para que cultivar tu calma y tu consciencia sea de manera relajada y sin prisas.

¿Qué necesito?

Necesitas ropa cómoda, una esterilla, agua y ganas de fluir. Dependiendo del estilo y tus necesidades quizá un bloque o correa de yoga también te serán de utilidad.

Si eres nueva en el mundo del yoga y necesitas ayuda eligiendo lo que más te conviene, tranquila que hablaremos de ello antes de comenzar las clases y te asesoraré en todo lo que precises.

¿Puedes hacer clases particulares en mi domicilio?

¡Claro! Pero solamente si vives en Madrid.