Hay libros de desarrollo personal, tan transformadores como emotivos. Reconozco que no siempre he sido fan de ellos, sino que hubo una gran parte de mi vida que rechazaba su lectura por creerlos «libros cuenta-rollos». Gracia me hace ser ahora
Un póster motivacional es un collage de imágenes, fotos y afirmaciones de tus sueños, metas y cosas que despiertan la chispa de la felicidad dentro tuyo. Los hay de muchos tipos y no hay dos iguales. También puede llamarse moodboard, «tablero
¿Cuántas veces no te has visto envuelta en una crisis personal importante? Bueno, vale, no dramaticemos, puede que incluso lo podamos llamar una pequeña crisis personal, aunque te digo una cosa, tanto una como la otra, nos terminan llevando al mismo
¿Sabes qué es el diálogo interno y el impacto que tiene en tu vida? El diálogo interno es la manera en la que hablamos con nosotros mismos, ese run-run de palabras que nos decimos incesantemente (y por lo general de manera