logo dark logo light logo
  • Inicio
  • Yoga
  • Coaching
  • Escritura
  • Sobre mí
  • Blog
Mobile Logo
  • Inicio
  • Yoga
  • Coaching
  • Escritura
  • Sobre mí
  • Blog
10
agosto

Síntomas de la baja autoestima

Autoestima y amor propio
Síntomas de una baja autoestima

Vivir con baja autoestima implica convivir con una serie de síntomas que tendemos a normalizar. Me encuentro mucho eso de «en el fondo no estoy tan mal», «mi vecina está peor», «esto no es nada si lo comparas con x».

Leer Más
22
junio

Potenciar el autoamor

Autoestima y amor propio
5 ejercicios prácticos para potenciar el autoamor

El autoamor es importante y fundamental, ¿no crees? Creo que a todos y todas a día de hoy nos es sencillo conectar con esa necesidad de querernos y respetarnos a nosotros mismos. De hecho, qué difícil es querer bien cuando

Leer Más
30
marzo

La rutina matutina que necesitas

Autoestima y amor propio
Descubre la mejor rutina matutina para tu salud y evolución

Tener una rutina matutina es una manera de sencilla de asegurarse un buen día por delante. Todos tenemos siempre las mejores intenciones, pero no siempre sabemos llevarlas a cabo de la mejor manera posible. A veces ni siquiera de la

Leer Más
09
marzo

Diario de gratitud

Autoestima y amor propio
Comienza un diario de gratitud

Escribir un diario de gratitud es una de las cosas que a mí me ayudó hace unos años a comenzar a ver mis dones y bendiciones. Puede sonar tonto, ¿verdad? Pero es TAN importante poner el foco donde realmente importa

Leer Más
19
enero

Cómo calmar la mente

Autoestima y amor propio, Yoga y meditación
Cómo calmar la mente con meditación

Cada vez que hago una encuesta o pregunto a mis alumnas del online o de las clases presenciales que hago en Barcelona recibo la misma respuesta: «lo que más me cuesta es calmar la mente». La mente, o la loca de

Leer Más
14
julio

Escribir un diario

Autoestima y amor propio
7 cosas que nadie te cuenta sobre escribir un diario

Si te planteas escribir un diario, quizás imaginas que tan solo necesitas hacerte con un cuaderno y ya. Sin embargo, en este artículo voy a compartir contigo 7 cosas que nadie te cuenta sobre escribir un diario. ¡No te lo

Leer Más
26
junio

Conecta con tu niña interior

Autoestima y amor propio
Que tu niña interior viva orgullosa del mujerona que eres

¿Has escuchado hablar de lo que es la niña interior? Seguro que si no es en una clase de yoga, has leído un libro o escuchado un podcast en el que se hacía referencia a este término. Pero

Leer Más
09
abril

La escritura terapéutica te interesa

Autoestima y amor propio
4 razones por las que la Escritura Terapéutica te interesa

Sé que la la palabra «terapéutica» tiene muchos estigmas asociados, PERO hoy me encantaría compartir contigo 4 razones por las que la escritura terapéutica te interesa.   Quizá no lo sabías, pero diversos estudios han demostrado que la escritura es una importante

Leer Más
Entradas recientes
  • Síntomas de la baja autoestima
  • Poner límites
  • Merecer la pena
  • Qué es hoponopono: el perdón
  • Gestión del estrés
Categorías
  • Autoestima y amor propio
  • Coaching personal
  • Gestión emocional
  • Yoga y meditación
  • Inicio
  • Yoga
  • Coaching nutricional
  • Coaching personal
  • Sobre mí

Teléfono: +34 622 74 40 02

Email: hola@beatrizblumen.com

Beatriz Blumen – NIF: 02714179H

Beato Berrio Ochoa, Madrid – España

 

Copyright © 2021 | Beatriz Blumen.     Políticas de Privacidad | Política de Envío y Devolución | Cookies

Gestionar el Consentimiento de las Cookies


Solo uso las cookies necesarias para el funcionamiento de la web y mejorar la experiencia.

Funcional Siempre activo
El almacenamiento o acceso técnico es estrictamente necesario para el propósito legítimo de permitir el uso de un servicio específico explícitamente solicitado por el abonado o usuario, o con el único propósito de llevar a cabo la transmisión de una comunicación a través de una red de comunicaciones electrónicas.
Preferencias
El almacenamiento o acceso técnico es necesario para la finalidad legítima de almacenar preferencias no solicitadas por el abonado o usuario.
Estadísticas
El almacenamiento o acceso técnico que es utilizado exclusivamente con fines estadísticos. El almacenamiento o acceso técnico que es utilizado exclusivamente con fines estadísticos anónimos. Sin una requerimiento, el cumplimiento voluntario por parte de su proveedor de servicios de Internet, o los registros adicionales de un tercero, la información almacenada o recuperada sólo para este propósito no se puede utilizar para identificarlo.
Marketing
El almacenamiento o acceso técnico es necesario para crear perfiles de usuario para enviar publicidad, o para rastrear al usuario en un sitio web o en varios sitios web con fines de marketing similares.
Administrar opciones Gestionar los servicios Gestionar proveedores Leer más sobre estos propósitos
Ver preferencias
{title} {title} {title}
¿Tienes más dudas?

Web


Solicita una clase de prueba gratuita

Web


Trabajemos juntas en encontrar eso que no encuentras sola.




    Acepto los términos de uso y la política de privacidad.