Autoestima & Empoderamiento
Programa de coaching guiado, método propio
Redescúbrete en una cita contigo misma durante 6 semanas y conquista tus sueños.
Mereces ser una de tus personas favoritas.
La vida hoy en día no pasa, directamente nos arrolla.
Convivimos con la sensación constante de que no podemos parar.
¿No te mueres de ganas por saber qué hay más allá? ¿Hasta dónde eres capaz de llegar?
Apúntate a este programa y dale la bienvenida a tu nueva vida.
¿Qué es lo que te propongo?
Te animo a embarcarte en este viaje conmigo. Un programa guiado de desarrollo personal enfocado a que, si necesitas un cambio y quieres tener una autoestima sana y una confianza de hierro, te sientas acompañada, te empoderes y sepas cómo & por dónde empezar a obrar esa transformación para crecer.
Lo he estructurado en 6 módulos con vídeos, cuadernos con ejercicios prácticos, retos y sesiones en directo.
Programa de autoestima y empoderamiento para frenar la rueda de hámster de la que no logras bajar.
Imagina que tus problemas son pesos atados a tus pies. Algunos pesan mucho, otros menos, pero son tantos que no te permiten avanzar.
Este programa tiene como objetivo poner el foco en cada una de esas preocupaciones para cortar la cuerda que las ata a ti.
Tienes el derecho de sentirte libre y la responsabilidad de tomar el control sobre tu vida.
Qué incluye el programa autoestima y empoderamiento
Fácil de seguir. Práctico.
Este programa está valorado en 1534€
Sé que parece una estrategia de marketing, pero no es así, es solo la suma exacta del importe de cada una de las sesiones, del material y del contenido ofrecido.
- 6 semanas y mucha info.
- 7 sesiones de coaching grupales en directo.
- 6 cuadernos de ejercicios y retos descargables.
- 3 sesiones de coaching individuales personalizadas de 75 minutos conmigo.
- Grupo de apoyo durante el programa.
- Acceso de por vida al curso y a sus actualizaciones.
¿Qué precio tiene tu autoestima? ¿Cuánto tiempo más vas a seguir dejándote para después?
Haz clic y reserva tu plaza por 1534 459€
Todos los precios son con impuestos incluidos y sin sorpresas.
Contenido del programa de Autoestima & Empoderamiento
SEMANA 1:
Juntas analizaremos en qué punto te encuentras.
Esta primera semana definiremos dónde estamos y pondremos luz en dónde deseamos estar. Veremos cómo tu identidad crea tu realidad y cómo esta se ha ido formando.
Repasaremos conceptos como luces y sombras, ego, etc; y tendrás la primera toma de contacto con las herramientas con las que trabajarás durante todo el programa.
SEMANA 2:
Cómo recuperar tu poder.
La segunda semana nos centraremos en entender el concepto de autoimagen y en cómo te ves y por qué te ves así. Comenzaremos para ello a hablar en profundidad sobre creencias, inconsciente y sobre cómo afectan cada una de estas cosas a tu día a día y a tus objetivos. Revisaremos la importancia de la actitud y aprenderemos cómo condicionarla a nuestro favor para recuperar el poder.
Analizaremos también tu diálogo interno y su conexión con tu infancia para empezar a tomar mejores decisiones.
SEMANA 3:
¿Desde dónde te relacionas?
Esta semana comenzaremos a observar nuestras relaciones y a aprender a identificar nuestros patrones de conducta, su origen y la manera en la que nos impactan. Entenderás la importancia de los límites, cómo identificar tus necesidades y cómo comunicarlas con asertividad.
SEMANA 4:
¿Cómo te quieres sentir?
En la cuarta semana del programa profundizaremos en qué son las emociones, cómo actúan en el cerebro y en el cuerpo y cuáles son sus diferentes funciones.
Descubriremos también qué pasa cuando no permito una emoción, su relación con nuestros bloqueos, miedos y «limitaciones».
El objetivo principal es aprender a priorizar, plantar objetivos y mantener el FOCO en lo que deseas sin que tus emociones o miedos te alejen de ello. Aprender a entender sus mensajes te ayudará a llegar más lejos y de forma sostenible. Esta semana aprenderás a autoreforzarte para blindar cada día un poco más tu autoestima.
SEMANA 5:
¿Qué crees merecer?
En la 5ª semana hablaremos de la sensación de abundancia vs. la sensación de carencia y cómo se manifiestan en nuestras vidas.
Aprenderás a ver el dinero y la economía de una manera más sana, como un catalizador de tu autoestima y seguridad en ti misma, tomando la oportunidad también de sanar esta parte de ti. Limpiaremos creencias limitantes asociadas al dinero y haremos un pequeño reto para catalizar y proyectar.
También te compartiré cómo usar los descubrimientos de neurociencia para atraer y manifestar tus metas y potenciar la confianza y seguridad en ti misma.
SEMANA 6: Empodérate,
Nutrir a la persona que quieres ser.
La última semana del programa sembraremos los hábitos y compromisos conscientes necesarios para lograr eso que tanto deseas. Crearemos un plan de acción realista, motivador y equilibrado y buscaremos la manera de encontrar soporte. Redefiniremos la palabra éxito y los elementos que nos harán de indicadores de que nos estamos acercando. Es aquí donde hablaremos de autoeficacia y aprenderemos a potenciarla, para cerrar el programa juntas por todo lo alto.
Ellas ya han mejorado su autoestima
Y esto es lo que dicen de mi trabajo
Rocío Pérez
«Lo que más me gusta de las sesiones con Bea es la empatía que muestra siempre mientras hablamos. Para mí, es importante sentirme escuchada, estar en un entorno seguro y que entiendan cómo me siento, de una manera natural consigue que te sientas como en casa y tras un ratito de conversación te sientes empoderada y con ganas de comerte el mundo.
Aparte de la empatía destacaría muchísimo su humor y su bonita energía que hace de las sesiones una experiencia muy agradable y completa».
Natalia Wagener
«Haberme puesto en contacto con Beatriz, fue para mí todo un acierto. Sus sesiones me ayudaron muchísimo. Beatriz me ayudó a ver ciertas cosas que antes pasaban desapercibidas, me ayudó a conocerme mejor y me dio herramientas que a día de hoy sigo usando. Es una gran profesional y persona, y me alegro mucho de haber dado el paso en su momento y ponerme en contacto con ella».
Bea Peidró
«Empecé a emprender en un negocio hace tres años, una profesión que ya ejercía desde hacía 15 años, pero a pesar de saber cómo funcionaba el negocio y cómo gestionarlo, la cosa no iba bien. Por un lado tenía el problema de que no confiaba en mí para enfocar mi negocio hacia el éxito. El otro problema era todavía más grave: me di cuenta de que no era a lo que quería dedicarme el resto de mi vida. Bea llegó a mí aparentemente por casualidad. Hoy creo que fue por causalidad. No solo ha logrado que confíe en mí para gestionar bien mi negocio, sino que me ha guiado para encontrar la profesión que me motiva y así, poco a poco, dar el salto de una a otra y ser más feliz. Bea ha sacado lo mejor de mí».
Tu guía
Soy Bea Blumen y llevo 7 años ejerciendo como coach avalada por ICF.
Madrileña de nacimiento, ciudadana del mundo de corazón. La rebeldía y la curiosidad han sido siempre dos cualidades que me han empujado a explorar cómo mejorar mi vida y la de los demás.
El mundo del autoconocimiento y el desarrollo personal me apasionan. Es un universo en el que llevo inmersa más de diez años y que parece infinito, puesto que siempre ofrece algo nuevo que aprender.
Me encantará compartir contigo todo lo que sé gracias a los grandes maestros que he encontrado en mis viajes a oriente.
Respondo a tus dudas
Yo, Bea Blumen. Llevo 7 años impartiendo coaching. He ayudado a cientos de personas, pero lo más importante es que sigo haciéndolo a diario. Puedo enseñarte a confiar en ti porque esta es mi profesión y mi objetivo.
Si en la primera semana no te convence te devuelvo el dinero. Así de simple. Sin preguntas incómodas ni engaños.
Sí, por una sencilla razón: es híbrido. Tendrás acceso siempre que lo desees a la parte grabada. Pero al tener siete sesiones grupales y tres individuales, todas ellas en directo, es conveniente que te comprometas a hacerlo en la fecha estipulada para lograr efectividad en el programa.
La próxima edición grupal de este programa de autoestima y empoderamiento comienza en septiembre 2023. Date prisa y reserva ya tu plaza
Puedes pagar de una vez o en dos veces. Si prefieres pagar por bizum o transferencia bancaria mándame un mensaje.
¿Cuánto vale sanar tu autoestima?
Quiero hacerte el bienestar emocional y mental más accesible
Maximiza tu autoestima y empodérate
Consigue tu plaza por 1534€ 459 € (impuestos incluidos)
- 6 módulos y mucha info.
- 7 sesiones de coaching grupales en directo
- 6 cuadernos de ejercicios prácticos destacables, retos y más.
- 3 sesiones de coaching individuales de 75 minutos para impulsar tu transformación.
- Acceso de por vida al curso y a sus actualizaciones
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