Cultiva tu amor propio con afirmaciones poderosas

Hoy vengo a hablarte de las afirmaciones poderosas que uso y recomiendo usar a mis clientes y alumnas cuando están transitando algún momento de bloqueo, cambio o desarrollo. No hace más que unas semanas del artículo en el que hablamos sobre las creencias y cómo algunas de estas nos frenan, paralizan y limitan a la hora de vivir con plenitud nuestros sueños. Sigue leyendo si quieres aprender a contrarrestar su efecto y potenciar todo lo bonito que reside en ti 😉

 

Qué son las afirmaciones poderosas

Tardamos un mes o dos en incorporar un nuevo hábito o comportamiento, cambiar costumbres o formas de pensar. Repetir afirmaciones poderosas sobre una misma nos ayuda a aceptar fortalezas y autoconocimiento. Nos reafirmamos y nos empoderamos. Puede sonar un poco tonto si no hemos trabajado con afirmaciones anteriormente, pero te aseguro que, bajo mi punto de vista y experiencia, es una practica que ayuda muchísimo en nuestro camino de mejora, desarrollo y crecimiento personal.

 

Trabajar con afirmaciones poderosas

 

La ciencia nos dice que el setenta por ciento de nuestros pensamientos se repiten cada día, y que gran parte de estos son inconscientes. ¿Qué quiere decir esto? Que no los controlamos, son programas implantados que funcionan en automático limitando nuestra manera de vivir, pensar y actuar. Comenzar a utilizar afirmaciones poderosas de manera consciente y consecuente puede ayudarnos a influenciar la cantidad de pensamientos automáticos hacia otros que nos beneficien más y sí estén alineados con lo que queremos vivir y manifestar desde el ser. Dicho de otra forma, nos ayudan a programar nuestra mente para lo que SÍ queremos vivir, sentir y pensar. ¿Me sigues?

 

 

Qué afirmaciones me perjudican poderosamente

Cuando tenemos un diálogo interno pernicioso o nos decimos activamente cosas negativas como «soy una torpe», «soy tonta», «yo no valgo para esto», etc, tu mente se lo cree. La mente no sabe qué es real y qué es imaginario y te cree con tal firmeza que te acaba limitando infinitas veces en lugar de ayudarte a expandirte.

 

Cuando los límites son mal establecidos, nos es difícil volver a ponerlos

 

La manera en la que te hablas y las cosas negativas que te crees de ti misma afectan a tu autoestima debilitándola y haciéndote sentir pequeña. YA BASTA. No necesitas pensar mal de ti ni hacerte pequeña o menguar o disimular tus virtudes, sino todo lo contrario. Esta vida nuestra es para evolucionar, reír, soñar y disfrutar sanando cada día todo aquello que te haga pensar o sentir lo contrario.

 

Cómo crear afirmaciones poderosas que sí funcionen

 

Algunos trucos son los siguientes:

Identifica los factores estresantes que te afectan

 

1.Dirígelas a un área de tu vida que necesita más amor y equilibrio.

2.Incluye tu nombre en las afirmaciones poderosas.

3.Evita las palabras negativas.

4.No uses palabras de comparación con otras personas (mejor, peor, más, menos…)

5.Sé realista, no te mientas, pero date fuerzas y esperanzas.

 

 

Ejemplos de afirmaciones poderosas

Las afirmaciones poderosas muchas veces son más efectivas si las acompañamos con el poder de la visualización y meditación, pero lo más importante es tener fe en que estamos enviando el mensaje al universo… y el resultado ya está en camino, y de la manera más conveniente para nosotros y todos los involucrados. Te dejo ejemplos de afirmaciones poderosas tanto para cultivar tu amor propio, como tu abundancia, salud y relaciones. Espero que encuentres algún ejemplo que resuene contigo y te ayude a vibrar en sintonía con lo que deseas atraer.

 

sintomas de baja autoestima incluyen la inseguridad y la desconfianza

 

Afirmaciones poderosas para la abundancia

  • Yo soy merecedora de lo mejor.
  • Soy fuente de abundancia ilimitada.
  • Gracias por toda la abundancia que hay en el universo, por disfrutarla hoy, abundancia de amor, dinero y salud.
  • La energía creativa surge dentro de mí y me trae ideas brillantes.
  • Nuevas oportunidades vienen a mí de forma fácil y constante.
  • Doy la bienvenida a nuevas aventuras con brazos abiertos.
  • Estoy tomando mejores decisiones cada día.
  • Todo llega a mi vida en el momento oportuno. Todo llega para mi mayor bendición y yo soy merecedora de todas las bendiciones que llegan a mi vida.

 

Sanar y florecer desde el perdón

 

  • Suelto mi pensamiento al universo, porque él conoce el mejor camino y el más rápido.
  • Mi visión se expande, por eso mis ingresos también se expanden.
  • Soy una fuente inagotable de ingresos. Cada día genero más y más y más.
  • Siento abundancia en todos los aspectos de mi vida.
  • El dinero fluye libremente y en abundancia en mi vida.
  • Estoy cada vez más magnético al dinero, la prosperidad y la abundancia.
  • El dinero es una parte integral de mi vida y nunca se encuentra lejos de mí.
  • Puedo crear dinero y abundancia a través de la alegría, la vitalidad y el amor propio.
  • Soy próspero, en mi fluye una corriente inagotable de riqueza.
  • El éxito financiero es mío y lo acepto ahora mismo.
  • Estoy atrayendo toda la prosperidad financiera.

 

…para la salud

Afirmaciones poderosas para la salud

 

  • Me siento totalmente sana y completa.
  • Cada célula de mi cuerpo vibra con energía sana.
  • Mi cuerpo funciona de forma perfecta y divina. Todos sus sistemas trabajan de forma sinérgica a mi favor. Mi cuerpo vibra a mi ritmo y fluye con energía.
  • Hoy dejo atrás mis viejos hábitos y adopto hábitos nuevos más positivos.
  • Yo soy un imán que atrae salud plena⁣
  • Recibo día a día bendiciones de salud perfecta⁣
  • Soy una persona sana y la vitalidad fluye dentro de mí⁣
  • Soy una puerta abierta para el bienestar integral⁣
  • La salud perfecta es mi estado natural⁣
  • Mi cuerpo es fuerte y poderoso⁣

 

…para el amor propio

 

Afirmaciones poderosas para el amor propio

 

  • El amor de mi corazón inunda alegremente todo mi cuerpo.
  • Irradio amor y simpatía.
  • Mi amor propio hace milagros en mi vida.
  • Mi vida está llena de amor.
  • El amor de mi vida comienza por mí misma.
  • Me considero una persona hermosa, apreciada y digna de ser amada. Me enorgullezco de ser quien soy.
  • Me acepto plenamente y creo paz en mi mente y mi corazón.
  • Me amo y disfruto conmigo misma.
  • Merezco disfrutar de la vida. Pido lo que deseo y lo acepto con placer y alegría.
  • Mi hogar colma todos mis deseos y necesidades y yo lo lleno con la vibración del amor.
  • Soy sabia y hermosa.
  • Amo lo que veo en mí.
  • Mi corazón está abierto.
  • Soy digna de amor y respeto.
  • Dejo fluir mi amor libremente. Mi provisión de amor es infinita.
  • Yo soy capaz y tengo potencial para triunfar.
  • Me acepto como soy. Puedo ver todo lo bueno que tengo.
  • Merezco lo mejor y lo acepto con los brazos abiertos.
  • Tengo todo lo que necesito para brillar dentro de mí.
  • Elijo ver oportunidades en cada uno de los problemas que me envía la vida.
  • Diariamente estoy mejorando en todos los aspectos.
  • Mis pensamientos positivos se convierten en mi realidad.
  • Me amo incondicionalmente y me acepto tal y como soy.
  • Entre más me amo de manera incondicional, más amor llega a mi vida.
  • Tengo confianza en mis capacidades, en mi criterio y sé que puedo lograr cualquier cosa.
  • Yo soy un imán para las oportunidades.
  • Hago de cada uno de mis actos un camino hacia el amor.
  • Yo soy amor en total plenitud
  • Me libero de patrones mentales antiguos sin esfuerzo dando paso a una nueva versión y oportunidades.
  • Cada día me ofrece una nueva oportunidad. Hoy es un gran día para mí.
  • Puedo lograr todo lo que me proponga.
  • Tengo fe y siento gratitud
  • Yo reconozco mis logros y me felicito por ellos.
  • Cuidarme es mi responsabilidad.
  • Tengo una vida feliz.
  • Me siento bien física, emocional y espiritualmente.

 

…para las relaciones

Pedir ayuda para mejorar tu gestión emocional

 

  • Me siento a gusto con todas las personas que conozco. Todas mis relaciones son sanas y alentadoras.
  • Estoy abierta y receptiva al amor. En cada persona, incluida yo, busco lo positivo; en todas veo la perfección. Hay armonía en mis relaciones. Expreso mi amor y mi armonía interiores y los encuentro en todos los que me rodean.
  • Con amor y júbilo acepto mi sexualidad y mi manera de expresarla.
  • Ahora atraigo a nuevos amigos y amigas; personas interesantes, amables, responsables, tolerantes, divertidas y generosas.
  • Agradezco a los demás la bondad que me demuestran. Los elogios y la gratitud me desbordan.
  • Yo me rodeo de gente que me ama y me valora como soy.

 

 

Comienza ya a trabajar con afirmaciones poderosas

Elige de tres a cinco afirmaciones que crees que harán tu vida mejor. Por ejemplo: «me merezco disfrutar y crear mi vida», «Soy maravillosa y me merezco ser amada» y «Confío en mí misma». Lee en voz alta cada una de las afirmaciones veinte veces por la mañana, mediodía y noche. Cambia de posición al leer: en un lugar con una correcta postura; caminar alrededor de una sala o al aire libre; delante de un espejo, tumbada en la cama…

 

Afirmaciones poderosas para el amor propio

 

A final del mes, agrega nuevas afirmaciones a tu lista. Puedes sustituir las afirmaciones que escogiste el mes anterior, o puedes simplemente ampliarla. Un truqui que suele funcionar muy bien es grabar las afirmaciones con música relajante o mantras de fondo repitiendo cada una de ellas veinte veces antes de comenzar con la siguiente. De esta manera, tendrás un audio que en un tiempo se convertirá en un anclaje de energía y vibración positiva, elevada y empoderadora ♥

 

¿Trabajabas ya con afirmaciones poderosas?

¿Me cuentas cuáles son tus favoritas?

 

crea el hábito de repetir tus afirmaciones poderosas

 

Si te ha gustado compártelo con tus contactos o con esa amiga a la que sabes que le puede gustar o ayudar 🙂

 

Gracias por pasarte por aquí, espero haberte inspirado a seguir sanando y evolucionando cada día un poco más.

La semana que viene hablaremos sobre la ley del espejo. ¡Apúntate a mi lista de correo y no te pierdas nada!

Beax

Deja un comentario. ¡Me encantará leerte!