Todo comunica, desde cómo vistes, a cómo te mueves o gesticulas para articular una idea. Tus miradas, tu tono de voz al hablar, y por supuesto, las palabras que empleas. Para tener éxito en tus relaciones interpersonales es necesario saber
El mantra Sat Nam es ideal para comenzar a meditar o ayudarte a profundizar en tu práctica. Y es que meditar cuesta mucho lo hayas hecho antes o no. Por eso hay técnicas y mantras que se utilizan para facilitar
El mes de diciembre nos suele empezar a dar feedback de estrés y agobio, y si no sabes cómo gestionar la ansiedad puede estar haciéndosete un poco cuesta arriba. Y es que si la vuelta de las vacaciones cuesta, afrontar
Si quieres saber cómo se construye la identidad personal estás en el sitio correcto. En este artículo veremos: ¿Qué es la identidad personal? Características de la identidad personal Cómo se construye la identidad personal Preguntas poderosas sobre tu identidad ¡Empecemos! ¿Qué es